Обращение в редакцию

Не пропусти полезные для здоровья советы на 107,4FM

Не пропусти полезные для здоровья советы на 107,4FM

27 ноября, 2021

Диетологи советуют составлять каждый приём пищи таким образом: половина тарелки — свежие овощи, четверть — гарнир (каша или крахмалистые овощи), и ещё четверть — белок (мясо, творог, яйца или рыба). По возможности стоит избавиться от сахара и соусов, чтобы привыкнуть к естественному вкусу пищи. Попробуйте отказаться от сладкого, фастфуда и снеков: сначала будет тяжело, но уже через неделю-полторы тяга к вредным продуктам намного уменьшится. 

А еще: как справиться с повышенным аппетитом во время самоизоляции, чем питаться в период коронавирусной эпидемии и в какую сторону развить полезные таланты?.. По этим и другим поводам возник здоровый интерес? Ответы – в одноименной познавательной программе Елены Лагуновой.

В настоящее время полезные советы по здоровому образу жизни можно услышать в эфире радиостанции 107,4 FM ежедневно в 1.30, 4.30, 11.30 и 18.30, по субботам и воскресеньям – еще и в 7.40 и 15.15.

Просмотров: 31

В этом разделе

23 января, 2024

Сегодня в гостях студии 107,4 FM ответственный секретарь приёмной комиссии ГГУ им...

16 января, 2024

Что чаще всего становится причиной ДТП? Правда ли, что женщины водят машину аккуратнее...

17 ноября, 2023

Ко дню освобождения Гомеля от немецко-фашистских захватчиков, с 20 по 26 ноября на волне 107,4 FM будет выходить серия радиоэфиров "Освобождение:80". Через историю объектов, улиц, знаковых мест в программе "Освобождение: 80" рассказываем о легендарных земляках, которые героически сражались в тылу, подполье, на фронтах Великой...

16 ноября, 2023

Федерация профсоюзов Беларуси утвердила план-график приема граждан правовыми инспекторами труда в районных, городских объединениях профсоюзов на 30 ноября 2023 года. В рамках проведения Республиканского профсоюзного правового приема граждан в г. Гомеле прием будет проводить главный правовой инспектор труда Гомельской областной...